Info

Praktiske oplysninger, når du går til yoga:

  • Sko tages af inden du går ind i lokalet
  • Sluk din mobil, sæt den på lydløs eller på fly-funktion
  • Tag blødt og komfortabelt tøj på
  • Undgå at spise alt for meget både før og ca. 30 min efter yoga
  • Respekter din krops grænser, lyt til din krop
  • Hvis du har menstruation, så tag det roligt, mærk efter i kroppen
  • Undgå at lave omvendte stillinger under menstruation
  • Tag ikke tung parfume på inden yoga, andre kan lide af duftallergier
  • Fortæl gerne instruktøren om evt gener eller din helbredsmæssige situation inden undervisning

Betaling: 

  • Betaling sker kontant eller på mobilepay inden holdstart
  • Kursusgebyr refunderes ikke medmindre du melder fra senest 1 uge inden start

Tilmelding:

  • Tilmelding er bindende
  • Tilmelding sker på tlf 20331705 eller må mail: majbrittsaust@gmail.com

Dit ansvar: 

  • Du har selv ansvar for dine værdigenstande, sko og overtøj
  • Tal dæmpet når du er rummet
  • Respekter at undervisningen er i gang hvis du kommer lidt for sent
  • Hvis du gerne vil have vand med i rummet, så tag en flaske med, ikke en kop eller et glas.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.